31 December 2015

2016'ya doğru..

2016 için kendime cümleler.. yazınca daha çok içime işler gibi geliyor..

1. Do one thing at a time
2. Do it slowly and deliberately
3. Do it completely
4. Do less
5. Put space between things
6. Develop rituals
7. Designate time for certain things
8. Devote time to sitting
9. Smile and serve others
10. Make cleaning and cooking become meditation
11. Think about what is necessary
12. Live simply

En çok "LIVE SIMPLY"!

11 December 2015

İnsan yeni biriyle pek çok şeyi başlatabilir!

"Sufle"den

Önüne bak!

Önüne bak Pınar!

Sadece önüne bak.
Hissettiklerine nasıl yaklaştığını hatırla
ama kendini geçmişe ya da elinde olmayan bugününe kilitleyip, hapsetme!
Önüne bak!
Hafifle!
Sakinleş!
Durul!

Sonra.. zamanı gelince yeniden başlayabileceğini hatırla, bil ve kendine acımaktan vazgeç!

Hepsi, her şey senin seçimin..
Sadece, kendine acımaktan ve canının yanmasına izin vermekten vazgeç!
Onu seçme artık!

09 December 2015

Hiç anlamamıştım Ahmet'in hayata neden bu kadar öfkeli olduğunu!

İnsanlardan!
Değer veridiğin ama sana değer vermeyen, yanında olmasını beklerken yanında olmayan, senin varlığına, toleransına hep alışmış oldukları için kırgınlığını / kızgınlığını farkettirince neden bu kadar tepki gösterdiğini anlamayan - anlayamayan insanlardan!

Hafiflik!

Bütün gün sokak sokak yürüyüp, arada yoruldukça bir yerlerde oturup kahve ya da şarap eşliğinde kitap okumak..
Ne büyük mutluluk, hem de ihtiyaçmış.
Hatırladım!